Cytaty

Na świecie funkcjonuje kilkaset warsztatów terapeutycznych, których jedynym zadaniem jest generowanie u ludzi pokładów śmiechu oraz polepszanie nastroju oraz humoru. Początki zajęć nie są najłatwiejsze - zmuszenie ludzi do szczęśliwego, spontanicznego śmiechu nie jest rzeczą łatwą, ale obeznany terapeuta poradzi sobie z tym bez trudu. Kilkanaście zebranych w jednej sali osób, z których każda ma jakiś własny kłopot blokujący porządny nastrój, musi zacząć ze sobą współpracować, tak, żeby rozśmieszyć pozostałych poprzez myśli czy też kawały. Z reguły, terapeuta proponuje na początek robienie przeróżnych ekscentrycznych min, gestów, wydawania odgłosów, dziwacznych ruchów, skakania, inaczej czegoś, co rozśmieszy innych. Przymuszone, sztuczne ruchy, gesty są na początku trudne - w warsztatach uczestniczą ludzie nie potrafiący wykorzystywać ze śmiechu, nie mający w sobie radości. Jakkolwiek po jakimś czasie okazuje się, że jedna, druga figura zaczynają się spontanicznie śmiać, co przenosi się na innych. Tak samo działają cytaty. Pełna grupa rozpoczyna, o dziwo, czuć się coraz przyzwoiciej w tym co robi i w swoim towarzystwie. Stąd już tylko krok, do wspólnych rozmów, otworzenia się na innych, opowiadania dowcipów, żartowania. Tylko krok do lepszego stanu ducha i zdrowia.